CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
|||||
| 08:00 | Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
||||
| 09:00 | Open Box Oposicions |
||||||
| 09:15 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
||||
| 09:45 | Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
||
| 10:15 | Wod Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Wod Open Box |
||
| 10:30 | Endurance |
Wod Open Box |
|||||
| 12:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
|
| 12:30 | Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
Readaptació |
|||
| 13:30 | Open Box Oposicions |
Wod Open Box |
Open Box Oposicions |
Wod Open Box |
Open Box Oposicions |
||
| 14:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 15:15 | Open Box |
Wod Open Box |
Open Box |
Wod Open Box |
Open Box |
||
| 16:30 | Oposicions |
Oposicions |
Oposicions |
||||
| 17:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 18:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
||
| 18:30 | Endurance |
Endurance |
|||||
| 19:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
||
| 20:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
||
| 21:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
Wod Open Box |
